Навасана: Отдать швартовы!

Наш старый добрый друг Архимед давно выяснил, что сила, действующая на тело, погруженного в жидкость, равна весу жидкости, вытесненной телом. Именно поэтому и маленькие лодочки, и океанские лайнеры, легко бороздят морские просторы. А йогин, воображающий себя корабликом в Навасане, испытывает невероятное напряжение, чтобы удержать тело в асане.

Как выбрать идеальный коврик для йоги

Вы решились на индивидуальный йогамат вместо ковриков общего пользования, которые предлагает ваша студия? Или пришла пора заменить старого «друга», который слегка пообтерся? Или же хотите приобрести дополнительный коврик для практики на природе? В любом случае, поздравляем — вас ждет увлекательнейший квест «Как купить идеальный йогамат»! Честно говоря, не всем удается выйти победителями в этой игре, … Продолжить чтение Как выбрать идеальный коврик для йоги

Чакральная Йога. Отстройка Женской И Мужской Энергии Чакр. Семинар.

17 марта состоится семинар по   курсу «Чакральная йога. Отстройка женской и мужской энергии чакр». СЕМИНАР 2. «СВАДХИСТХАНА ЧАКРА» Вторая чакра – Свадхистхана, переводится с санскрита как «место жизни», «вместилище энергии», «обитель Сути». В поле реализации этой чакры – понимание себя, своей индивидуальности, своей уникальности, принятие себя. Умение слышать себя, свои желания, умение получать радость и … Продолжить чтение Чакральная Йога. Отстройка Женской И Мужской Энергии Чакр. Семинар.