Йога для сна

  В конце напряженного дня Ваше тело требует сна, если Вы конечно не супер герой. Но очень трудно дать телу и разуму успокоиться. Придя домой зачастую Вы проверяете электронную почту, просматриваете социальные сети и прежде чем Вы замечаете, уже наступает полночь. Синий свет исходящей от вашей электроники сбивают Ваши биологические часы организма, которые регулируют 24-часовой … Продолжить чтение Йога для сна

Благотворительный йога-марафон

14 декабря, в субботу, в Студии Йоги на Харьковском шоссе 55 мы организуем Благотворительный йога — марафон «Афина будет жить!» Это маленькая 3х- летняя девочка, которой наши врачи долго не могли поставить диагноз – рак , потом отказались лечить, сказав, что шансов нет. Благотворительные фонды также оставили семью без помощи. За лечение взялись лучшие онкологи … Продолжить чтение Благотворительный йога-марафон