ВЫХОДные с Йогой за городом

Продолжаем серию наших выездных ретритов «Выходные с Йогой».😄 Следующий ретрит состоится 7- 9 августа 2020 в 70 км за Киевом в усадьбе » Звенигород».🌈 Проведем выходные в уединенном месте , удивительной красоты Днепр, поля, цветы вокруг. Тишина, щебетания птиц рассветы и закаты над Днепром. Тема ретрита: «Определение своего уникального типа». Что это за уникальный тип? … Продолжить чтение ВЫХОДные с Йогой за городом

Нестандартная медитация на каждый день

Готовы получить дзен? У всех нас есть разные способы очищения нашего разума: от глубокого, гортанного смеха (да, это тип медитации) до обдумывания самых головокружительных вопросов жизни, эти 14 необычных техник медитации помогут вам найти свой собственный путь к просветлению. 1. Медитация Коана Медитация Коана — это буддийская техника из дзенской традиции, которая включает в себя … Продолжить чтение Нестандартная медитация на каждый день