Суперфуды, о которых мы не знали
Понятие «суперфуд» кочует по страницам модных журналов и полкам магазинчиков здоровой пищи уже не первый год. И ...
Йога летом: как практиковать, когда жарко
Если вы занимаетесь йогой регулярно, то наверняка успели заметить, что в жару даже привычные комплексы, вроде Сурья ...
Никогда не поздно становиться моложе
Гормоны юности и счастья, старения и стресса. Как становится моложе и счастливее каждый день? » Никогда не ...
Йога от бессонницы: 5 асан для спокойного сна
Почти каждому знакомо это состояние: тело устало, глаза слипаются, «батарейки на нуле», а сон все не идет. ...
О чем молчат Деньги? Манипура чакра.
Семинар по Манипуре чакре проводят два опытных инструктора студии Yoga-Lifestyle Инна Матвейчук и Елена Варфоломеева. А значит вы ...
Поза Воина: как «прокачать» решительность
О Вирабхадрасане, или Позе Воина, начинающие йоги узнают буквально на первых занятиях. Это одна из базовых асан, ...
Навасана: Отдать швартовы!
Наш старый добрый друг Архимед давно выяснил, что сила, действующая на тело, погруженного в жидкость, равна весу ...
Как выбрать идеальный коврик для йоги
Вы решились на индивидуальный йогамат вместо ковриков общего пользования, которые предлагает ваша студия? Или пришла пора заменить ...
Чакральная Йога. Отстройка Женской И Мужской Энергии Чакр. Семинар.
17 марта состоится семинар по курсу «Чакральная йога. Отстройка женской и мужской энергии чакр». СЕМИНАР 2. «СВАДХИСТХАНА ...
Семинар 24.02 Муладхара Чакра
24 февраля начинаем цикл семинаров «Чакральная йога. Отстройка женской и мужской энергии чакр». СЕМИНАР 1. «МУЛАДХАРА ЧАКРА» ...