Дхарма-йога

Дхарма-йога

Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности
взбираться на
 дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой.
Альберт Эйнштейн

В индийской философии много загадочных понятий, из которых и вы наверняка знаете парочку. Но мы постараемся обойтись без цитирования «Упанишад» и «Махабхараты», чтобы объяснить, что такое дхарма.

Итак, вот перед нами огонь. С чем он справляется лучше всего? Дает тепло и свет, помогает приготовить пищу. В этом — дхарма огня. Или вот вода, например. Она охлаждает, очищает, помогает утолить жажду, и в этом — ее дхарма. Попробуйте поменять эти дхармы местами, и у вас не станет ни огня, ни воды.

Проецируя этот пример на человеческое общество, можно сказать, что дхарма — это некий путь, индивидуальный для каждого, следуя которому мы реализуемся при наилучшем КПД и избавляем себя от страданий.

Слово «дхарма» буквально переводится с санскрита как «то, что удерживает или поддерживает». Часто этот термин переводят, как «долг» или «обязанность». Все это верно, с одной оговоркой, что, рождаясь, мы обязаны реализовать наш собственный потенциал, а вовсе не навязанные цели общества.

Дхарма не предполагает прямолинейного пути. Иногда жизнь преподносит довольно резкие повороты. Если вы не пропускаете и принимаете их, вы будете счастливы и избежите серьезных трудностей. Если же, следуя «логике», пропустите свой поворот, то ваши страдания будут идти по нарастающей. К сожалению, другого пути определить свою дхарму, нет.

И тут самое время вспомнить про йогу. Йога призывает нас идти по своему пути в этой жизни, соблюдая принципы не причинения вреда и не растрачивания по мелочам. А дхарма-йога — это возможность найти гармонию с собой и окружающим миром через асаны, дыхательные практики и медитацию.

На наших занятиях по дхарма-йоге мы используем все инструменты для стимулирования потребностей собственной реализации. Мы учим понимать язык своего тела, которое умеет весьма красноречиво сообщать нам о проблемах «на местах» и очень отзывчиво к нашим стараниям. Мы учим видеть невидимое и понимать непостижимое. Да, звучит странно, но со временем понимаешь, что к чему.

Дхарма-йога — это не фитнес. Йога вообще далека от физкультуры. И если вы готовы не просто практиковать асаны, но «слушать» свое тело и «очищать» свой разум, корректировать свою жизнь в соответствии со своими истинными потребностями, значит вам пора на дхарма-йогу.

тренеры
Ярослав Матвейчук
Инструктор
Расписание
  • Понедельник

    07.00 — 08.30

    Ярослав Матвейчук
    Yoga-Lifestyle 1 (ул. Декабристов 2а)

  • Понедельник

    08.45 — 10.15

    Ярослав Матвейчук
    Yoga-Lifestyle 1 (ул. Декабристов 2а)

  • Понедельник

    19.30 — 21.30

    Ярослав Матвейчук
    Yoga-Lifestyle 1 (ул. Декабристов 2а)

  • Среда

    07.00 — 08.30

    Ярослав Матвейчук
    Yoga-Lifestyle 1 (ул. Декабристов 2а)

  • Среда

    08.45 — 10.15

    Ярослав Матвейчук
    Yoga-Lifestyle 1 (ул. Декабристов 2а)

  • Среда

    19.30 — 21.30

    Ярослав Матвейчук
    Yoga-Lifestyle 1 (ул. Декабристов 2а)