Практики Жизненной Силы c 08 сентября

Практики Жизненной Силы c 08 сентября

Все, что нам нужно для жизни, это быть живым. Но бывает, что для этого не хватает сил, мы чувствуем аппатию, опустошение, иннертность. Мы не делаем нужный выбор в нужный момент, барахтаемся в обстоятельствах или плывем по течению без ясного понимания, куда и зачем.

 

Практики Жизненной Силы — про энергию, которой нам не хватает для реализации своих задач. Через динамические пранаямы и крийи мы снимаем напряжение, избавляемся от застоев, позволяем энергии течь по всему телу. Через медиатции мы начинаем чувствовать свое тело и свое пространство. Через практики звучания мы заряжаемся перед началом новой недели и идем в жизнь с горящими глазами и открытым сердцем.

Приходите просыпаться, раскачиваться и встречаться с собой — Живым!

 

Ведущая: Ирина Рузина. С 2004 года исследует различные аспекты телесности через йогу, звучание, перформанс, аутентичное движение, горловое пение, контактную импровизацию, bondage-практики. Ведущая занятий “Глубинное Звучание”, автор курса «Пробуждение жизненной силы»