Тайцзи Цигун

Тайцзи Цигун

Проводится набор в группу по Тайцзицюань и Цигун. Занятия проходят  в понедельник, среду, пятницу с 12:30 до 14:00.

Тайцзицюань (дословный перевод – «Кулак Великого Предела») – древнее китайское боевое искусство, путь духовного и физического самосовершенствования, в котором тело, разум и дух объединяются в единое целое. В его основе лежат принципы использования сознания для управления внутренней энергией ци. Тайцзицюань – это медитация в движении и на движение. Ежедневные тренировки активируют защитные и восстановительные функции организма, выводят сознание на максимально возможный уровень пробужденности, готовности, внимательности.

Что дает Тайцзицюань практикующему:
• Помогает поддерживать хорошую физическую форму и подвижность тела в любом возрасте.
• Способствует быстрой реабилитации после перенесенных травм и болезней.
• Оздоровляет организм, активизирует обменные процессы и стимулирует иммунитет.
• Гармонизирует эмоциональный фон.

Тайцзицюань создавался на протяжении многих веков специалистами по боевым искусствам, учеными, медиками и даосами-отшельниками. Тренировки построены таким образом, что в первую очередь необходимо остановить беспорядочный поток мыслей, расслабиться психически и физически, а затем осознать и почувствовать движение, собирая ум и тело в единый легкий поток энергии.

Среди немногих посвященных Тайцзицюань считается одним из самых универсальных и эффективных методов духовного и психо-физического самосовершенствования.

Где?

ул.Харьковское шоссе, 55. Возле магазина «Ярослав». Вход напротив остановки 45 и 445 маршрутки.

Сколько стоит?

100грн разовое занятие или по абонементу 900грн — 12 занятий на 2 месяца.

Также 13 января в студии Yoga-Lifestyle на ул.Декабристов 2А  состоится уникальный семинар по древней китайской практике работы с телом и сознанием – Тайцзицюань!

Наш приглашенный инструктор Ян Дубравский расскажет вам, как почувствовать внутреннюю энергию ци и научиться управлять ею, чтобы достигать выбранных целей.

Что вас ждет на семинаре:
• Новые знания о взаимодействии дыхания и движения и их влиянии на потоки энергии внутри организма.
• Практические инструменты, помогающие останавливать беспорядочный поток мыслей, расслабляться психически и физически.
• Классические и «секретные» техники статической медитации.
• Знакомство со стилем Тайцзи Цигун и практика динамической медитации.

Когда?
13.01.2018, суббота 13:00-15:00 (продолжительность 2 часа)

Где?
Студия Yoga-Lifestyle, ул.Декабристов 2А
Запись по телефону (067) 272-95-31, (073) 318-53-17

Сколько стоит?
250 грн.

Идет запись в группу. Семинар состоится при наборе 6 человек.

Расписание(3)

  • Понедельник

    12.30 — 14.00

    Yoga-Lifestyle 2 (Харьковское шоссе 55)

  • Среда

    12.30 — 14.00

    Yoga-Lifestyle 2 (Харьковское шоссе 55)

  • Пятница

    12.30 — 14.00

    Yoga-Lifestyle 2 (Харьковское шоссе 55)