Глубинное звучание: пробуждение внутреннего ресурса

“Глубинное Звучание” — практики по восстановлению связи с жизненным центром и высвобождению заблокированной энергии. С помощью динамических медитаций, дыхательных и голосовых упражнений мы работаем с зажимами, препятствующими свободному течению энергопотока. Мы сонастраиваемся со своей глубинной сущностью, чтобы услышать ее неповторимое звучание и получить доступ к своему Ресурсу.

В практиках используются элементы кундалини-йоги, тантра-йоги, а также пранаямы, африканские тряски, медитации. Фокус занятий — самоисследование и глубокое погружение в себя.

Кому могут быть интересны занятия:
— тем, кто нуждается в глубоком расслаблении
— тем, кто ощущает мышечную зажатость в области диафрагмы, в грудном отделе, в горле, челюстях
— тем, кто чувствует свой нераскрытый потенциал
— тем, кто имеет сложности с самовыражением
— тем, кто по роду деятельности работает с голосом и с помощью голоса решает профессиональные задачи.

О преподавателе. Ирина Рузина. Художница, перформерка. С 2004 года исследует различные аспекты телесности через перформанс, йогу, аутентичное движение, горловое пение, контактную импровизацию, bondage-практики. Автор курса «Пробуждение жизненной силы»

Стоимость участия: 150 грн или абонемент студии Yoga-Lifestyle Studio

Для тех, кто посещает разово, запись по тел 0508263696 (вайбер)