Йога Легко

Йога Легко

Новый курс занятий «Йога. Легко».

Мы иногда побаиваемся, что йога — это сложно, немыслимо и опасно.

На занятиях по «Йога. Легко» вы убедитесь, что йогой можно заниматься безопасно, эффективно и при этом с легкостью.

Наше занятие будет длиться всего 1 час.

За это время мы сделаем:

  • дыхательные практики,
  • разминку,
  • антистрессовый массаж,
  • комплекс асан.

Все это поможет разогреть тело, привести мышцы в тонус и сконцентрироваться. Все элементы практики плавно перетекают друг в друга, так что вы не успеете устать и сможете бодро продолжить свой день.

Когда: по средам и пятницам с 15:00 до 16:00.

Где: в студии Yoga-Lifestyle  по ул.Декабристов 2а.

Сколько стоит: 100грн/занятие (абонемент на 6 занятий 500грн).

В группе всего 2-3 человека. Приходите, пожалуйста, и занимайтесь)

Ведет занятия сертифицированный инструктор по «Адаптационно-целостной йоге»  Юлия Сагун.

Записываться по тел 063-739-0776 Viber.

Тренеры
Юлия Сагун
Инструктор по "Адаптационно-целостной йоге", по йоге "Мама с малышем от 01 года до 2х лет".

Расписание(2)

  • Среда

    15.00 — 16.00

    Юлия Сагун
    Yoga-Lifestyle 1 (ул. Декабристов 2а)

  • Пятница

    15.00 — 16.00

    Юлия Сагун
    Yoga-Lifestyle 1 (ул. Декабристов 2а)