Яндекс.Метрика

Студия йоги Yoga-Lifestyle

«Если бы люди стремились совершенствовать сами себя вместо того, чтобы спасать весь Мир. Если бы они пытались сами добиться Внутренней Свободы вместо того, чтобы освобождать всё человечество, — как много они сделали бы для действительного освобождения человечества.»

Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности
взбираться на
 дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой.
Альберт Эйнштейн

В индийской философии много загадочных понятий, из которых и вы наверняка знаете парочку. Но мы постараемся обойтись без цитирования «Упанишад» и «Махабхараты», чтобы объяснить, что такое дхарма.

Итак, вот перед нами огонь. С чем он справляется лучше всего? Дает тепло и свет, помогает приготовить пищу. В этом — дхарма огня. Или вот вода, например. Она охлаждает, очищает, помогает утолить жажду, и в этом — ее дхарма. Попробуйте поменять эти дхармы местами, и у вас не станет ни огня, ни воды.

Проецируя этот пример на человеческое общество, можно сказать, что дхарма — это некий путь, индивидуальный для каждого, следуя которому мы реализуемся при наилучшем КПД и избавляем себя от страданий.

Слово «дхарма» буквально переводится с санскрита как «то, что удерживает или поддерживает». Часто этот термин переводят, как «долг» или «обязанность». Все это верно, с одной оговоркой, что, рождаясь, мы обязаны реализовать наш собственный потенциал, а вовсе не навязанные цели общества.

Дхарма не предполагает прямолинейного пути. Иногда жизнь преподносит довольно резкие повороты. Если вы не пропускаете и принимаете их, вы будете счастливы и избежите серьезных трудностей. Если же, следуя «логике», пропустите свой поворот, то ваши страдания будут идти по нарастающей. К сожалению, другого пути определить свою дхарму, нет.

И тут самое время вспомнить про йогу. Йога призывает нас идти по своему пути в этой жизни, соблюдая принципы не причинения вреда и не растрачивания по мелочам. А дхарма-йога — это возможность найти гармонию с собой и окружающим миром через асаны, дыхательные практики и медитацию.

На наших занятиях по дхарма-йоге мы используем все инструменты для стимулирования потребностей собственной реализации. Мы учим понимать язык своего тела, которое умеет весьма красноречиво сообщать нам о проблемах «на местах» и очень отзывчиво к нашим стараниям. Мы учим видеть невидимое и понимать непостижимое. Да, звучит странно, но со временем понимаешь, что к чему.

Дхарма-йога — это не фитнес. Йога вообще далека от физкультуры. И если вы готовы не просто практиковать асаны, но «слушать» свое тело и «очищать» свой разум, корректировать свою жизнь в соответствии со своими истинными потребностями, значит вам пора на дхарма-йогу.

 

Присоединяйтесь к группам по дхарма-йоге:

Ярослав Матвейчук – Пн, Ср 7:00-8:30; 19:30-21:30;  Пн, Ср, Пт – 8:45-10:15
Николай Бурдейный – Чт 20:00-21:30, Сб 09:00-10:30