Яндекс.Метрика

Студия йоги Yoga-Lifestyle

«Если бы люди стремились совершенствовать сами себя вместо того, чтобы спасать весь Мир. Если бы они пытались сами добиться Внутренней Свободы вместо того, чтобы освобождать всё человечество, — как много они сделали бы для действительного освобождения человечества.»

Набор в группу «Хатха-йога». Вторник, четверг, пятница на 20:00.

xatxa

 

В нашем суетном мире возможность побыть наедине с собой представляется нам редко.

Практика дарит ни с чем несравнимое чувство единения – с самим собой, помогая успокоить ум, оставив “за дверью” все тревоги и проблемы.

 

Вы научитесь слышать себя и отличать суету сует от того, что действительно важно.

 

На занятиях будут: — динамические и статические режимы выполнения комплексов -синхронизация всех действий с дыханием — стабилизирующие пранаямы — контроль работы внимания — расслабление.

Приятные бонусы от практики: — улучшение подвижности суставов и гибкости тела — королевская осанка — сила духа — легкость бытия — творческий заряд — перемены)

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *