Яндекс.Метрика

Студия йоги Yoga-Lifestyle

«Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующее лучшее время – сегодня.»

Ближайшие мероприятия

Йога-пикник в Парке партизанской славы<br / >16 июля 09:00-16:00

Йога-пикник в Парке партизанской славы
16 июля 09:00-16:00

Детальнее
Ретрит или путешествие внутрь себя <br / > сентябрь 2017г. под Киевом

Ретрит или путешествие внутрь себя
сентябрь 2017г. под Киевом

Детальнее
Снимем в аренду зал под йога-студию<br />100-120 кв.м. недалеко от м.Харьковская

Снимем в аренду зал под йога-студию
100-120 кв.м. недалеко от м.Харьковская

Детальнее
Дхарма-йога<br/>пн, ср 07:00, 08:45, 19:30<br/>пт 08:45

Дхарма-йога
пн, ср 07:00, 08:45, 19:30
пт 08:45

Детальнее

YogaLady: женские практики<br/>ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА <br/>17:30-19:00<br/>СУББОТА, воскресенье<br/>11:00-12:30

YogaLady: женские практики
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА
17:30-19:00
СУББОТА, воскресенье
11:00-12:30

Детальнее ›
Набор в группу Валерия Куриленко<br />понедельник, среда, пятница<br />10:30-12:00

Набор в группу Валерия Куриленко
понедельник, среда, пятница
10:30-12:00

Детальнее ›

Йога для начинающих
Вторник, Четверг
11:00-12:30, 18:00-19:30
Суббота 15:00-16:30

Детальнее›

Набор в группу "Хатха-йога"
вторник, четверг
7:00-8:15
вторник,пятница
20:00-21:30

Детальнее ›

Йога для беременных<br />Понедельник, Cреда<br />15:30-17:00

Йога для беременных
Понедельник, Cреда
15:30-17:00

Детальнее ›
Практики осознанности<br />по субботам <br /> 16:35

Практики осознанности
по субботам
16:35

Детальнее ›

Последние новости

Приглашаем на занятия Бодрое Утро на 7:00

В какое время суток лучше практиковать? Очень хорошо заниматься йогой утром. Утренняя практика придает заряд бодрости и оптимизма на весь день, помогает более стойко и спокойно относиться к бытовым неурядицам и проблемам на работе. Замечательно заниматься йогой вечером. Вечерняя практика помогает отключиться от дневной суеты и спешки, вернуть покой и гармонию своей душе, успокоить ум. Оптимальный вариант – чередовать утренние и вечерние занятия! И помни, всем сложно, всем некогда, а ты сделай то, что так давно планируешь! Приглашаем на утренние занятия по йоге. Понедельник, среда 7:00 Ярослав Матвейчук. Вторник, четверг 7:00 Татьяна Шупик. Добро пожаловать )

Семинар «Манипура чакра. Отстройка женской и мужской энергии»

Долгожданное событие скоро в студии... Третья часть из цикла семинаров "Отстройка женской и мужской энергии". 19 февраля с 13:00 до 16:30 от инструктора по йоге, автора методики автор YogaLady: женская практика йоги Елены Варфоломеевой. Какая она : сильная и успешная женщина? Стерва или Королева? Как не конкурировать с мужчинами и быть достойной самого лучшего? Третья чакра – Манипура, переводится с санскрита как «город драгоценностей» Вы — это движущее вами ваше глубинное желание. Каково ваше желание, такова ваша воля. Какова ваша воля, таковы ваши действия. Каковы ваши действия, такова ваша судьба Брихадараньяка Упанишада IV.4.5 (далее…)

Йога для начинающих по субботам 15:00-16:30

Приглашаем всех желающих на занятия в группе "Йога для начинающих" . Занятия проходят во вторник, четверг на 11:00-12:30, 18:00-19:30 и в субботу 15:00-16:30. Занятия по субботам начнутся с 14 января! Регулярные практики изменят Вашу жизнь – тело станет крепче, мышцы обретут тонус и эластичность, улучшится подвижность суставов, нормализуется работа нервной системы.   В процессе практики йоги Вы познакомитесь с очистительными техниками, которые нацелены на очищение вашего тела. Практика асан поможет Вам сделать тело более сильным и гибким, обрести большой контроль над телесными функциями, и тем самым, значительно улучшить свое здоровье. Различные техники пранаямы предназначены для развития дыхания, что не только улучшает здоровье, но и способствует большей ясности и спокойствию ума. Практики медитации научат исследовать свой ум и избавляться от любых подсознательных проблем. Особое внимание уделяется сосредоточению, как средству переключения сознания с внешнего мира на внутренние области ума. Сосредоточение возможно только если человек полностью расслаблен, как умственно так и физически.

Набор в группу «Хатха-йога». Вторник, четверг, пятница на 20:00.

  В нашем суетном мире возможность побыть наедине с собой представляется нам редко. Практика дарит ни с чем несравнимое чувство единения – с самим собой, помогая успокоить ум, оставив “за дверью” все тревоги и проблемы.   Вы научитесь слышать себя и отличать суету сует от того, что действительно важно.   На занятиях будут: - динамические и статические режимы выполнения комплексов -синхронизация всех действий с дыханием - стабилизирующие пранаямы - контроль работы внимания - расслабление. Приятные бонусы от практики: - улучшение подвижности суставов и гибкости тела - королевская осанка - сила духа - легкость бытия - творческий заряд - перемены)

Часть 1. Муладхара. Наши корни.

Приглашаем  на семинар по Муладхаре. «Все существа носят в себе инь и ян, наполнены ци и образуют гармонию» - Лао-цзи Приглашаем вас на серию семинаров , на которых мы поработаем над балансом мужской и женской энергии по чакрам, разложим наши Женственность и Мужество по полочкам, на свои места и НАУЧИМСЯ быть гармоничной и довольной жизнью . Да, именно научимся, поскольку это не данность откуда-то или от кого-то. (далее…)

«Практики осознанности» по субботам

Однажды китайский император династии Чжоу заболел тяжелой болезнью. Были созваны все самые лучшие врачи, но никто из них так и не смог определить причину болезни.  Здоровье императора с каждым днём только ухудшалось. И тогда  кто-то из придворных посоветовал императору обратиться за помощью к мудрецу Лао-цзы. Для императора это была последняя надежда, поэтому он сразу же пошёл к нему. Придя к Лао-цзы, китайский император выразил своё почтение и обратился к нему: — О мудрейший, я серьёзно болен и, видимо, никто кроме тебя не сможет мне помочь. Ты — единственная моя надежда. Если ты вылечишь меня, я очень щедро тебя отблагодарю. (далее…)

Yoga-Lifestyle — уютная студия для занятий йогой в Киеве на Харьковском, Позняках

Ваш «йоговский» опыт не имеет значения, ведь в нашей студии есть занятия для людей с любым уровнем подготовки! Все наши группы отличаются уровнем и интенсивностью нагрузок, а также стилем проведения занятий, так что вы наверняка найдете себе компанию по душе.

 

Если вы занимаетесь недавно или только решили начать заниматься йогой, вас будет рада приветствовать инструктор Инна Матвейчук в своей группе Йога для начинающих. Под ее руководством вы освоите основные асаны и сможете наработать базис, необходимый для дальнейшего развития в йоге.

 

Усиленная физическая нагрузка, сочетание динамических и статических комплексов, растяжки, разработка суставов, дыхательные практики – все это вы найдете на занятиях, которые ведет Валерий Куриленко. На его тренировках Вам не придется скучать, ведь по мере освоения асан Вам всегда будет предложен более сложный вариант.

 

Желающих разработать подвижность суставов приглашаем в группу по Суставной гимнастике, которую также ведет Валерий Куриленко. Эти занятия, направленные на глубокую проработку суставов, мышц и связок, отлично готовят тело для дальнейшей углубленной работы в асанах.

 

Для приверженцев занятий по системе Сидерского предлагается группа YOGA23 под руководством Валерии Тараненко. Методика занятий, адаптированная под западный социум, включает в себя наработки не только из хатха-йоги, но и спортивных тренировок, фитнеса, дайвинга. Помимо улучшения и увеличения мышечного тонуса и энергетического потенциала занятия по системе YOGA23 помогут вам решить проблему лишнего веса.

 

Если помимо физических практик вас интересует философия йоги, исследование причинно-следственных и психосоматических связей, тогда вам будут интересны занятия по Дхарма-йоге  Ярослава Матвейчука и Николая Бурдейного. На этих занятиях, наряду с выполнением асан, вы сможете проникнуться философскими аспектами жизни, понять взаимосвязь разума и тела и избавиться от зажимов, как физических, так и психологических.

 

Занятия по хатха-йоге под руководством Татьяны Шупик проходят в классическом стиле: динамические комплексы чередуются со статическими асанами, растяжками и пранаямами. Все движения синхронизуются с дыханием.

 

В нашей стулии также есть особое направление, созданное исклбчительно для женщин и направленное на восстановление женской энергии — YogaLady. Автор этого направления, инструктор Елена Варфоломеева разработала для своих учеников комплексы асан, которые направлены не только на укрепление физического тела, но и на проработку гормональной системы. В сочетании с медитативным практиками они позволяют гармонизировать физическое и психологическое состояние женщины.

 

Елена Варфоломеева также ведет в нашей студии йогу для лица. Это особое направление йоги, которое способствует профилактике остеохондроза шейного отдела позвоночника, улучшает кровообращение кожи головы, снижает вероятность глазных и лор- заболеваний, а также отлично подтягивает мыщцы и кожу лица и разглаживает морщины.

 

Все наши инструкторы – опытные преподаватели и мастера йоги, каждый из которых имеет свой уникальный стиль проведения тренировок. С любым абонементом нашей студии вы имеете возможность посетить занятие любого инструктора, не привязываясь к кому-то конкретно. Попробуйте все и найдите инструктора и направление, которые подходят вам больше всего.

 

В нашей студии вы можете регулярно практиковать в удобное для вас время: самая ранняя тренировка начинается в 07:00, а самая поздняя — в 20:00.

 

Приходите в студию Yoga-Lifestyle, и получите заряд бодрости, сильное и гибкое тело, ясный и чистый ум, хорошее настроение и интересное общение!