Яндекс.Метрика

Студия йоги Yoga-Lifestyle

«Если бы люди стремились совершенствовать сами себя вместо того, чтобы спасать весь Мир. Если бы они пытались сами добиться Внутренней Свободы вместо того, чтобы освобождать всё человечество, — как много они сделали бы для действительного освобождения человечества.»

Йога-пикник в Парке партизанской славы

Йога-пикник — это целый день на природе вместе с инструкторами студии Yoga-Lifestyle. С 9 утра до 4 часов дня 16 июля мы будем рассказывать и показывать, как с виду простые асаны могут изменить ваше самочувствие и состояние вашего тела.

 

☀Вы получите заряд солнечной энергии на весь день.
☀Научитесь чувствовать свое тело с помощью основных асан хатха-йоги.
☀Узнаете, как гасить стресс и обретете внутреннее равновесие.
☀Научитесь корректировать осанку себе и своему ребенку.

 

Программа Пикника:

 

09:00 Зарядись энергией на день: Комплекс утренних асан с Жанной Дикун
10:30 Почувствуй свое тело: Основы хатха-йоги с Юрием Спасуном
12:00 Смотри, как я умею: Йога для младших школьников (8-10 лет) с Яной Агафоновой
13:00 Исправляем осанку: Йога для старших школьников (11-14 лет) с Яной Агафоновой
14:00 Йога против стресса: Асаны на равновесие с Жанной Дикун

 

Приходите всей семьей и приводите друзей. Давайте проведем этот день на природе с пользой для души и тела!

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *