йога

Нестандартная медитация на каждый день

Готовы получить дзен? У всех нас есть разные способы очищения нашего разума: от глубокого, гортанного смеха (да, это тип медитации) до обдумывания самых головокружительных вопросов жизни, эти 14 необычных техник медитации помогут вам найти свой собственный путь к просветлению. 1. Медитация Коана Медитация Коана — это буддийская техника из дзенской традиции, которая включает в себя … Продолжить чтение Нестандартная медитация на каждый день

Йога 5ти стихий и море

6-дневная Программа «Йога Пяти Стихий» (Турция, 29 сентября — 06 октября 2019 года)   В самом душевном месте Турции – заповедной бухте Чиралы, среди райских апельсиновых, лимонных, гранатовых садов и сосновых лесов мы будем познавать себя и 5ть стихий Природы через практики йоги, медитации, пранаямы на берегу моря, занятия по чакральной теории, практические расстановки.   … Продолжить чтение Йога 5ти стихий и море