осознанность

Телесная осознанность: возвращение к себе

В нашем языке существует устоявшееся выражение — «мое тело». Как будто сознание — это начальник, а тело — подчиненный. Двадцать первый век и нейро исследования ставят под сомнение общепринятую теорию о разделении тела и психики. Так рождается идея о том, что тело и сознание едины, о том, что наше тело — и есть МЫ САМИ. … Продолжить чтение Телесная осознанность: возвращение к себе