очищение

Шанк пракшалана: кодекс «трубочиста»

Если верить Гиппократу, «мы есть то, что мы едим». Как ни печально, но в современном мире пища, которую мы употребляем, далеко не всегда натуральна, полезна и легка для усвоения. И даже если мы следим за питанием и стараемся есть здоровые продукты, никто не застрахует нас от стрессов и проблем с экологией. Другими словами, периодическую чистку … Продолжить чтение Шанк пракшалана: кодекс «трубочиста»

Здравствуй, йога-Новый год!

Почти во всех современных странах, у всех народов и во всех культурах предновогодний период — настоящая суета сует. Все стараются все успеть, закрыть долги, ничего не забыть, словно в ночь на 1 января все недоделанное превратится в камень и ляжет на плечи неподвижным грузом на весь следующий год. За всей этой гонкой мы не успеваем … Продолжить чтение Здравствуй, йога-Новый год!