Дарья Нестерова

НаправлениеЙога для спины и суставов
Опыт4 года
Соц. сети
Дарья  начала практиковать йогу уже будучи опытным педагогом в области современной хореографии. Физическая нагрузка и ежедневные тренировки всегда были неотъемлемой частью ее жизни. Но йога стала новой её гранью.
Дарья впервые попала на занятия по йоге к восхитительному инструктору и чудо-человеку Радмиле Смирновой.
Неожиданно, благодаря практике, она увидела в своём теле новую эстетику. Простая геометрия асан, которая достигается комбинацией силы и гибкости, учит, как усердная работа делает  нас красивее. Каждый новый подход — внутренняя борьба с собой, с ленью, неуверенностью, желанием себя пожалеть и сдаться. Но каждый новый подход — возможность стать сильнее, гибче, лучше узнать свой характер.
Но больше всего Даша любит послевкусие от занятий йогой. Ни на одном другом классе ты не чувствуешь себя таким наполненным в конце. Когда физических сил больше нет, тренер заряжает тебя своей энергией, верой в тебя, указывает на успехи, помогает исправить ошибки. На смену усталости приходит удовлетворение от проделанной работы и тёплые мысли, которые вы захотите впустить в свою голову.
Даше  хочется делиться с людьми своими знаниями и положительной энергией, вызывать у них положительные эмоции.
….» Вот уже четвёртый год длится моя практика. Сегодня я рада делиться с любым пришедшим на занятие своими знаниями, чтобы вывести его тело на уровень умений, который раньше только снился, потому что радость от такого успеха не сравнить ни с чем.
Благодаря огромному количеству асан для каждого, даже самого опытного практика, найдётся новый вызов, а для каждого новичка подходящий подводящий комплекс.»
Приходите, пожалуйста, и занимайтесь)