Инна Гречаная

НаправлениеДхарма йога начального уровня
Соц. сети

Когда я была маленькой, думала, что йоги – это люди, которые спят в перевернутой позе, всегда молчат и шумно дышат )

По неслучайной случайности я познакомилась с практиками йоги в 2014 году. И с тех пор йога – мой стиль жизни.

Началось все с курса «Женское здоровье», где для меня открылся новый мир, в котором я чувствую свое тело, слушаю его сигналы, отслеживаю и контролирую мысли. Тогда это казалось волшебством, ведь желания начали сбываться, пришел успех в личной жизни, уровень дохода стал выше. Никаких чудодейственных таблеток мне не давали, только ежедневная практики и еще раз практики.

Всегда моя жизнь была расписана практически по часам: школа, спорт, вокал танцы, музыка, общественная деятельность; в университетские годы ушел спорт, пришла йога, добавился бытовой аспект, работа и т.д.

Сейчас йога для меня – это возможность успеть все и даже больше. Каждый, наверное, хоть раз задумывался, что 24 часа – это как-то мало, чтоб сделать все дела, уделить время близким, себе, своему хобби и при этом отдохнуть, наполниться силами и энергией для следующего дня.

С радостью поделюсь своими знаниями. Приходите в пятницу на занятия по йоге  в студию по ул.Декабристов 2а в ТЦ «Південний».

Начало занятий в 17:30. Продолжительность 1,5 часа.

Стоимость 150 грн или по абонементу студии.