Дхарма-йога, индивидуальные занятия, рейки, массаж

Начала заниматься йогой в г. Чернигове в 1994 г. в школе йоги Гуру Ар Сантэма (Стаценко Г.Г.) В рамках этой школы стала заниматься целительством.

Преподает йогу с 2010 года.

В 2011году прошла обучение и получила инициацию Мастера Рейки в школе Вероники Крайновой «Рэйки и Жизнь».

С 2011 года проводит обучение и инициацию на первую и вторую ступени Системы Естественного Исцеления Микао Усуи.

Проводит занятия по йоге для начинающих (базовый и средний уровни). Главным в занятиях йогой считает движение к целостности человека. Цель достигнута, если человек после занятия уходит в лучшем настроении и состоянии, чем до.

Основную часть занятий занимает освоение и практика асан. Также уделяется внимание практике дыхательных упражнений и медитациям. Занятия проходят в легкой, непринужденной атмосфере.

Любое движение проходит через этапы обострения. Регулярная практика йоги и рейки дают энергию для прохождения кризисных ситуаций, а групповые занятия позволяют увидеть мир шире и прочувствовать богатство межличностных отношений.