Валерий Куриленко

НаправлениеАштанга-йога
Опыт10 лет
Соц. сети

Аштанга-йога, суставная гимнастика, индивидуальные занятия

Преподает йогу уже 10 лет, пройдя длинный путь в изучении и освоении многих направлений.

Еще в детстве Валерий занимался различными видами единоборств: бокс, каратэ, винчун кун-фу. Повзрослев и набравшись опыта, заинтересовался тайцзицюань и энергетическими практиками цигун. Изучал различные направления хатха-йоги с Суриндером Сингх Джассалом, Шелендером Неги.

Проходил семинары ведущих Украинских мастеров йоги А. Сидерского, А. Зенченко, Н. Высочанского. В дальнейшем изучал йогу Айенгара, аштанга-виньянса-йогу в традиции Шри Паттабхи Джойса и йога-сукшма-вьяяма в традиции Дхирендра Брахмачарьи.

Изучает Аюрведу и ведическую психологию.

Занятия в группе Валерия Куриленко — это последовательная и постоянная работа над своим телом и сознанием. Как опытный инструктор, он всегда поможет вам разобраться с техникой выполнения асан, расскажет о мерах предосторожности, подберет вариант, наиболее подходящий для ваших физических возможностей. Выполняя комплексы асан вы научитесь синхронизировать свое дыхание, сосредотачиваться на ощущениях тела, максимально погружаться в состояние «здесь и сейчас».