Жанна Дикун

НаправлениеЙога-баланс
Опыт3 года
Соц. сети

По профессии я архитектор. В йогу пришла в 2013 году, и очень скоро практика с коврика в студии Yoga-Lifestyle перешла в повседневную жизнь.

Йога-баланс – это одно из направлений йоги, где практика построена на основе неустойчивых асан. Намеренно лишаясь привычных точек опоры, мы с вами будем учиться находить баланс и постепенно переносить это состояние в каждодневную жизнь. Уравновешивая свое тело в пространстве, мы приводим в равновесие наши мысли, наш разум, становимся более гармоничными и устойчивым к жизненным потрясениям.

Способность принять неустойчивое положение, остаться без привычных точек опоры – это всегда выход из зоны комфорта, а он неизбежно ведет к развитию. Так что не удивляйтесь, если вместе с регулярной практикой в вашу жизнь придут удивительные события и перемены.

В конечном счете не важно, что приводит вас в йогу, важно, что, если вы уже пришли, значит у вас есть потребность в изменениях. Конечно же, к лучшему!