Яндекс.Метрика

Студия йоги Yoga-Lifestyle

«Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующее лучшее время – сегодня.»

Ближайшие мероприятия

Йога для начинающих
Вторник, Четверг
11:00-12:30, 18:00-19:30
Суббота 15:00-16:30

Детальнее›
Йога для беременных<br />Понедельник, Cреда<br />15:30-17:00<br />Суббота 9:00-10:30

Йога для беременных
Понедельник, Cреда
15:30-17:00
Суббота 9:00-10:30

Детальнее ›

Набор в группу "Хатха-йога"
вторник, четверг, пятница
20:00-21:30

Детальнее ›
Набор в группу Валерия Куриленко<br />понедельник, среда, пятница<br />10:30-12:00

Набор в группу Валерия Куриленко
понедельник, среда, пятница
10:30-12:00

Детальнее ›

Практики осознанности<br />по субботам <br /> 16:35

Практики осознанности
по субботам
16:35

Детальнее ›
Yoga23<br />вторник, четверг<br />07:00<br />воскресенье 09:00

Yoga23
вторник, четверг
07:00
воскресенье 09:00

Детальнее ›
YogaLady: женские практики<br/>ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА 17:30<br/>СУББОТА 11:00

YogaLady: женские практики
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА 17:30
СУББОТА 11:00

Детальнее ›
Дхарма-йога<br/>пн, ср 07:00, 08:45, 19:30<br/>пт 08:45

Дхарма-йога
пн, ср 07:00, 08:45, 19:30
пт 08:45

Последние новости

Три часа Акро-йоги 9 апреля воскресенье

акро йога
  Приглашаем всех желающих на занятия по акро-йоге. Первое занятие стартует 9 апреля с 14:0 до 17:00. Занятие проводит Лилия Блошкина.   Акро-йога, наверное, самый зрелищный и эффектный вид занятия йогой. Она совмещает в себе упражнения классической йоги, элементы тайского массажа, а так же акробатикус со всей ее динамикой и мощью. Эти три направления объединились в одно общее целое и создали новый, современный стиль йоги. Суть акройоги заключается во взаимодействии двоих партнеров в акробатических асанах.  Один из них лежит на полу (база) и  обеспечитвает надежную поддержку второму, который парит над землей (флаер) и плавно меняет одну позу за другой, удерживаясь в воздухе лишь конечностями напарника. (далее…)

Зачем нужны балансы на руках?

Таня
Отрыв от земли: что же нам дают эти сложные и, для некоторых, такие «нелюбимые» балансы? 1.  Прежде всего, балансовые позы на руках повышают самооценку. Так как у многих людей такое положение тела вызывает страх и панику, в итоге освоив эту «высоту», они неосознанно проникаются уважением к себе любимому и начинают верить в собственные силы. (далее…)

Открытое пробное занятие по йоге 28 марта на 9:00

открытый урок
Приглашаем всех желающих на открытое пробное занятие! Занятие проводит инструктор по йоге Антон Вербещук. Форма одежды - спортивная, На ноги обувь не нужна. Занимаемся босиком. Продолжительность занятия 9:00-10:30. Пожалуйста, приходите, приобщайтесь к його- движению )

Как прийти на тренировку на 7:00?

утро будильник
Утренняя йога – это одно из самых чудесных ощущений дня, если вы соберётесь с духом и отважитесь на эту практику! Все живое на планете Земля начинает просыпаться примерно за полтора часа до того, как взойдет Солнце. В этот момент нашу планету буквально пронизывает сильнейшая волна энергии. Под ее воздействием природа пробуждается, а в организме человека активизируются все биологические процессы. Но как же встать в такую рань? Глаза слипаются, руки не шевелятся, ноги заплетаются. Как заставить себя встать и прийти на тренировку на 7:00? (далее…)

Приглашаем на занятия Бодрое Утро на 7:00

Утро
В какое время суток лучше практиковать? Очень хорошо заниматься йогой утром. Утренняя практика придает заряд бодрости и оптимизма на весь день, помогает более стойко и спокойно относиться к бытовым неурядицам и проблемам на работе. Замечательно заниматься йогой вечером. Вечерняя практика помогает отключиться от дневной суеты и спешки, вернуть покой и гармонию своей душе, успокоить ум. Оптимальный вариант – чередовать утренние и вечерние занятия! И помни, всем сложно, всем некогда, а ты сделай то, что так давно планируешь! Приглашаем на утренние занятия по йоге. Понедельник, среда 7:00 Ярослав Матвейчук. Вторник, четверг 7:00 Татьяна Шупик. Добро пожаловать )

Режим работы на 8 Марта!

ландыши
Внимание! Милые  дамы, 8 марта для Вас в студии проводит занятия инструктор по йоге, основатель студии Yoga Lifestyle Ярослав Матвейчук   Утренние занятия будут проходить на 7:00 и 8:45. Вечернее занятие пройдет в 18:00. Занятия по йоге на 11:00 инс. Валерий Куриленко - отменяются. Занятия по йоге  YogaLady:женские практики  на 17:30  инст. Елена Варфоломеева - отменяются. Если есть вопросы, звоните, пожалуйста, по тел. 067-2729531 и 063-739-0776
1 2 3 4 5 6 7 8 Next page ›

Ищите уютное местечко для занятий йогой? Студия Yoga-Lifestyle – именно то, что Вам нужно!

И не имеет значения Ваш «йоговский» опыт, ведь в студии есть все возможности для людей с любым уровнем подготовки!

Если Вы занимаетесь недавно или только начинаете, то Вас будет рада приветствовать инструктор Инна Матвейчук в своей группе Йоги для начинающих. Под ее руководством Вы сможете наработать базис, необходимый для дальнейшего развития в йоге.

Желающие поработать со своими суставами имеют возможность сделать это в группе по Суставной гимнастике под руководством Валерия Куриленко. Эти занятия направлены на глубокую проработку суставов, мышц и связок. А также подготовят Вас для дальнейшей углубленной работы в асанах.

Если Вы уже практиковали йогу или хотите развиваться дальше, то на Ваш выбор предоставляются остальные группы, отличающиеся уровнем и интенсивностью нагрузок, стилем проведения занятий.

Усиленная физическая нагрузка, сочетание динамических и статических комплексов, растяжки, разработка суставов, дыхательные практики – все это вы найдете на занятиях, которые ведет Валерий Куриленко. На его тренировках Вам не придется скучать, ведь по мере освоения асан Вам всегда будет предложен более сложный вариант.

Для приверженцев занятий по системе Сидерского предлагается группа YOGA23 под руководством Валерии Тараненко. Методика занятий, адаптированная под западный социум, включает в себя наработки не только из хатха-йоги, но и спортивных тренировок, фитнеса, дайвинга.
Помимо улучшения и увеличения мышечного тонуса и энергетического потенциала Вы сможете решить проблему лишнего веса!

Если помимо физических практик йоги Вас интересует философия йоги, исследование причинно-следственных и психосоматических связей, то Вам будут интересны занятия по Дхарма-йоге Ярослава Матвейчука. В непринужденной атмосфере Вы сможете проникнуться философскими аспектами жизни, выполняя длительные статические асаны или силовые нагрузки!

Группа Хатха-йога под руководством инструктора Сергея Шимкова отличается акцентом на пранаямах, практикуемых в начале занятий. Их целью является улучшение концентрации, успокоение ума, развитие психической энергии. Все это пригодится Вам как на тренировке, так и в жизни. Занятия проходят в классическом для йоги стиле: динамические комплексы чередуются со статическими асанами и растяжками.

Специально для женщин создана группа YogaLady под руководством инструктора Елены Варфоломеевой. Занятия направлены на восстановление женской энергии. Специальные комплексы асан направлены не только на укрепление физического тела, но и на проработку гормональной системы. А медитативные практики позволяют гармонизировать психологическое состояние.

В отдельное занятие вынесена йога для лица, где практикуются упражнения для плечевого пояса и лица, направленные на расслабление и укрепление мышц.

Все наши инструкторы – опытные преподаватели и мастера йоги, каждый из которых имеет свой уникальный стиль проведения тренировок. Благодаря гибкой системе занятий в нашей студии Вы имеете возможность посетить занятие любого инструктора, не привязываясь к кому-то конкретно. Такой подход существенно обогатит ваш опыт практики асан и дыхательных упражнений, жизненный опыт, расширит границы мировосприятия.

Расписание занятий в нашей студии составлено таким образом, что бы Вы имели возможность регулярно практиковать в удобное для Вас время, в зависимости от Ваших жизненных обстоятельств.

Приходите в нашу студию йоги за хорошим самочувствием, сильным и гибким телом, ясным и чистым умом, хорошим настроением и интересным общением!