Яндекс.Метрика

Ближайшие мероприятия

Йога для начинающих
Вторник, Четверг
11:00-12:30, 18:00-19:30

Read more ›
Йога для беременных<br />Понедельник, Cреда<br />15:30 - 17:00<br />Суббота 9:00 - 10:30

Йога для беременных
Понедельник, Cреда
15:30 - 17:00
Суббота 9:00 - 10:30

Read more ›
Традиционный очистительный поход-голодание<br/>19-23 октября

Традиционный очистительный поход-голодание
19-23 октября

Read more ›

"Йога для детей"
Вторник, четверг
9:15-9:45 4-6 лет
10:00-10:30 2-4 лет

Read more ›

Последние новости

2 октября открытое занятие YOGA-23

Валерия Тараненко

В воскресенье 2 октября на 9:00 приглашаем всех желающих на открытое занятие по направлению YOGA-23.     Система YOGA23 является удачным выбором для того, чтобы начать тренировочную практику из любого исходного состояния. (далее…)

Традиционный, очистительный поход

poxod
Приглашаем, всех желающих в традиционный, осенний, очистительный поход. Замечательный климат Карпат позволяет легко переносить поход на голодании или разгрузочном питании. (далее…)

01 октября суббота «Практики осознанности»

осознанность
Однажды китайский император династии Чжоу заболел тяжелой болезнью. Были созваны все самые лучшие врачи, но никто из них так и не смог определить причину болезни.  Здоровье императора с каждым днём только ухудшалось. И тогда  кто-то из придворных посоветовал императору обратиться за помощью к мудрецу Лао-цзы. Для императора это была последняя надежда, поэтому он сразу же пошёл к нему. Придя к Лао-цзы, китайский император выразил своё почтение и обратился к нему: — О мудрейший, я серьёзно болен и, видимо, никто кроме тебя не сможет мне помочь. Ты — единственная моя надежда. Если ты вылечишь меня, я очень щедро тебя отблагодарю. (далее…)

25 августа у нас в гостях Ramesh Snakota (Непал)

чаша

Друзья, приглашаем в четверг 25 августа в 18:00 на занятие по йоге с Ramesh Snakota.

Ramesh - инструктор по йоге, приехал из Непала. Он живет в Катманду и ведет  в этом городе занятия по йоге в  Sooriya Wellness and Yoga centre.

В нашей студии Ramesh любезно согласился провести занятия по йоге и будет играть на тибетской чаше.

(далее…)

Изменения в расписании на август месяц 3 декада

лето
Внимание, йожики,  пора отпусков медленно завершается!  

Следите, пожалуйста, за расписанием на сайте, чтобы быть в курсе изменений!

Любители утренних занятий, Вы можете посетить занятия по йоге на 7:00 в понедельник и среду (инс. Ярослав Матвейчук) и во вторник и четверг (инс. Ольга Саковская). (далее…)

Пранаяма (дыхательные упражнения) 09 августа

пранаяма
Приглашаем всех желающих  во вторник 9 августа   на  практику   Пранаямы  (дыхательные упражнения).   Практика  по Пранаяме  будем проходить в рамках  занятия  «Йога для начинающих» Начало занятия в 11:00. (далее…)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 Next page ›
This template supports the sidebar's widgets. Add one or use Full Width layout.

Ищите уютное местечко для занятий йогой? Студия Yoga-Lifestyle – именно то, что Вам нужно!

И не имеет значения Ваш «йоговский» опыт, ведь в студии есть все возможности для людей с любым уровнем подготовки!

Если Вы занимаетесь недавно или только начинаете, то Вас будет рада приветствовать инструктор Инна Матвейчук в своей группе Йоги для начинающих. Под ее руководством Вы сможете наработать базис, необходимый для дальнейшего развития в йоге.

Желающие поработать со своими суставами имеют возможность сделать это в группе по Суставной гимнастике под руководством Валерия Куриленко. Эти занятия направлены на глубокую проработку суставов, мышц и связок. А также подготовят Вас для дальнейшей углубленной работы в асанах.

Если Вы уже практиковали йогу или хотите развиваться дальше, то на Ваш выбор предоставляются остальные группы, отличающиеся уровнем и интенсивностью нагрузок, стилем проведения занятий.

Усиленная физическая нагрузка, сочетание динамических и статических комплексов, растяжки, разработка суставов, дыхательные практики – все это вы найдете на занятиях, которые ведет Валерий Куриленко. На его тренировках Вам не придется скучать, ведь по мере освоения асан Вам всегда будет предложен более сложный вариант.

Для приверженцев занятий по системе Сидерского предлагается группа YOGA23 под руководством Валерии Тараненко. Методика занятий, адаптированная под западный социум, включает в себя наработки не только из хатха-йоги, но и спортивных тренировок, фитнеса, дайвинга.
Помимо улучшения и увеличения мышечного тонуса и энергетического потенциала Вы сможете решить проблему лишнего веса!

Если помимо физических практик йоги Вас интересует философия йоги, исследование причинно-следственных и психосоматических связей, то Вам будут интересны занятия по Дхарма-йоге Ярослава Матвейчука. В непринужденной атмосфере Вы сможете проникнуться философскими аспектами жизни, выполняя длительные статические асаны или силовые нагрузки!

Группа Хатха-йога под руководством инструктора Сергея Шимкова отличается акцентом на пранаямах, практикуемых в начале занятий. Их целью является улучшение концентрации, успокоение ума, развитие психической энергии. Все это пригодится Вам как на тренировке, так и в жизни. Занятия проходят в классическом для йоги стиле: динамические комплексы чередуются со статическими асанами и растяжками.

Специально для женщин создана группа YogaLady под руководством инструктора Елены Варфоломеевой. Занятия направлены на восстановление женской энергии. Специальные комплексы асан направлены не только на укрепление физического тела, но и на проработку гормональной системы. А медитативные практики позволяют гармонизировать психологическое состояние.

В отдельное занятие вынесена йога для лица, где практикуются упражнения для плечевого пояса и лица, направленные на расслабление и укрепление мышц.

Все наши инструкторы – опытные преподаватели и мастера йоги, каждый из которых имеет свой уникальный стиль проведения тренировок. Благодаря гибкой системе занятий в нашей студии Вы имеете возможность посетить занятие любого инструктора, не привязываясь к кому-то конкретно. Такой подход существенно обогатит ваш опыт практики асан и дыхательных упражнений, жизненный опыт, расширит границы мировосприятия.

Расписание занятий в нашей студии составлено таким образом, что бы Вы имели возможность регулярно практиковать в удобное для Вас время, в зависимости от Ваших жизненных обстоятельств.

Приходите в нашу студию йоги за хорошим самочувствием, сильным и гибким телом, ясным и чистым умом, хорошим настроением и интересным общением!